新型コロナウイルスの影響で見直されつつある車。通勤に車を利用する人も増えてきているとか。電車やバスと違って通勤時間に何もできない、と思っていませんか？実は、車での通勤は完全に個室なのでできることがたくさんありますし、利用しないとソンです。そこで車の通勤でできる時間の有効な使い方をまとめましたのでご紹介します。
車の通勤でできること｜趣味編
車通勤のメリットは、なんといっても自分一人の時間と空間を確保できることです。
運転には集中しないといけないので、その時間と空間で出来ることは限られますが、うまく使えば趣味の時間に充てることも出来ます。車の通勤でできる趣味について紹介しますね。
音楽を聴く・歌う
音楽が好きな人なら、運転中に自分の趣味の音楽を好きなだけかけることが出来ます！
誰かと一緒だと、相手に合わせて気を遣うこともあるかもしれませんが、通勤中なら基本的には一人なはずなので、選曲はあなた次第です！
そしてそのまま歌っても誰にも聞かれませんし、自分一人の空間で思う存分楽しめます！
本を聴く
運転中、読書は無理と諦める人も多いと思います。
しかし、今はオーディオブックと言って、ナレーターや声優さんが朗読した本を聴くサービスがあるのをご存知ですか？
目は運転に集中したまま読書を楽しめるので、時間を有効活用できます。
オーディオブックさんの公式ホームページでは、以下をクリックすると、本がたくさん出てきます。なんと、初月は0円で何冊聴いても無料です♪ミリオンセラーから語学や資格取得、ラジオ音源など幅広く23,000冊も！月額330円からのプランがあり、30万人が登録中です。プロの声優さんやナレーターさんが読んでいるので、とっても聴きやすいです。
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ラジオを聴く
ラジオを聴くことを趣味にしている人も結構多いと思います。
特に朝の通勤時間帯はテレビと同じようにラジオでも情報番組が多いので、政治・経済・エンタメなどの情報収取にはピッタリです！
スマホアプリの「ラジコ」を使えば日本全国のラジオ局の番組が聴けるので選択肢も広がります。
ラジオリスナーさんたちの生の声も随時番組の中に盛り込まれるため、リアルタイムな情報が手に入り、職場に着く直前まで最新情報を耳にすることが出来ます。
車の通勤でできること｜エクササイズ
車移動が中心の方だと、どうしても運動不足になりがちです。そこで車を運転しながら体を鍛えてみるのはいかがでしょうか？
シートに寄りかかって運転せず、シャキッとした姿勢で運転するだけで腹筋と背筋のトレーニングになります。
また、顔の表情筋を鍛える時間にも有効です。
口の中で舌を回したり、口角を上げたりすることでほうれい線の予防にもつながります。
ただし、対向車とすれ違ったり信号待ちで隣の車線に車がいるときは、うっかり見られてしまう可能性もあるので、周りの環境には注意してくださいね。
車の通勤でできること｜スキルアップ編
教科書とノートを広げての勉強は出来ませんが、聴きながら勉強するタイプのものなら運転中でも取り組むことができます。
通勤中の時間を使ってスキルアップを目指しましょう！
英語の勉強
聞き流して勉強するのが特長の教材なら、車での通勤でも英語の勉強をすることが出来ます。
車の運転中なので、聞き流すだけの教材がオススメ！
簡単な英語が繰り返し流れてくるので、それを聴いているだけで英語が身につくというものです。
通販サイトの中でも一番売れている大人気の教材は、Native Englishです。リスニングしながらスピーキングも身につくと評判です。車の中なので、聴いたフレーズを口に出して練習することもできます。
さらに、90日間の返済保証がついているので、90日寛無料で体験することができるので安心です。英会話関連の教材はお安くないし、買った後に教材が合わなくて放置状態、、、という経験はありませんか？その点、Native Englishをなら、90日間しっかりとお試しできますので安心して学び始めることができます。
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資格取得を目指す
一部の資格取得に向けた講座では音声ダウンロードが出来るものもあります。
全てを運転中に学習できなくても、予習として音声講座を活用すると効率もアップするのではないでしょうか。
耳で予習して、じっくり教科書で勉強とすると「聞いたことあるぞ！」と頭にもスムーズに入ってきます。
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車の通勤でできること｜考えごと編
車での通勤でできることは、趣味やエクササイズ以外にもあります。それは、考えたり妄想することです。個室で一人きりなので、誰かに邪魔をされることもなく、自分とじっくりと向き合えます。
仕事について考える
今日の予定の確認などウォーミングアップのような時間に充てることも出来ます。
職場に向かうときは、仕事の優先順位・仕事の進捗状況・新しい企画案など今日の仕事に向けて頭を回転させましょう。何も考えずに始業時間になっても、頭や体のエンジンがかかるまで少し時間がかかってしまいますからね。
逆に帰宅するときは、クールダウンの時間と捉えて、仕事から頭を切り離す時間にしてもよいでしょう。
仕事で嫌なことがあっても引きずらずにリセットする時間になると良いですね！
遊びについて考える
次のお休みの予定など仕事以外のことを考えるにも良い時間です！
ラジオをつければ、オススメスポットなどの情報収集も可能になります。
通勤タイムを遊びについての作戦タイムの時間にしてみてはいかがでしょうか？
車の通勤でできること｜まとめ
脱・ペーパードライバーに向けた講習を行っている教習所もあるほど、車の需要が高まっていることが伺える今日この頃。改めて移動の方法や移動時間の使い方が見直されています。
このように車通勤中に出来ることはいくつかありますが、あくまで安全第一です！
運転の妨げにならない範囲で、自分時間を楽しめたら素敵ですね！
